Judolessen
De kinderen van de Zandheuvel hebben vanaf deze week op de woensdag judolessen van juf Esther.
Judolessen zetten wij in als middel om de weerbaarheid van de kinderen te verhogen en hen een aantal handvatten aan te reiken waardoor zij een positieve persoonlijke ontwikkeling doormaken.
Hieronder leest u een stukje geschreven door Pepijn en Eva uit groep 3/4:
We gingen judoën. We leerden een Japanse groet om de les mee te beginnen. Daarna zochten we een maatje om mee te stoeien. We speelden kat en muis spel. En we hebben een stopknop ontdekt op onze rug. De stopknop gebruik je om te zeggen dat je het niet meer leuk vindt. Het was warm maar wel leuk en cool.
Hieronder leest u een stukje geschreven door Zoë en Dirkje uit groep 7/8:
We hebben twee judolessen van juf Ester gehad en in de tweede les moesten we dit doen:
Als begroeting moesten we op de grond trommelen en ree roepen.
Daarna moesten we tweetallen maken en tegen over elkaar gaan zitten en uit elkaar schuiven toen begonnen we met stoeien op ons knieën. Toen kreeg 1 iemand van het 2tal een tennisbal en die moest de ander proberen te pakken. Daarna moesten we wisselen van maatje dit is goed om met elkaar te leren omgaan ,dit deden we 1 minuut lang. Toen gingen we staan en moesten we ons laten vallen. Eerst op onze kont en daarna op onze rug zonder dat ons hoofd de mat raakte. Tegelijk met de val moesten beide handen naar achter slaan. Op deze manier bezeer je je niet.
Na deze oefening liet de juf zien hoe ons evenwicht werkt en hoe je een ander uit evenwicht kam brengen.
We sloten de les af met het museumspel. Zodra de juf naar je kijkt moet je bevriezen als een stanbeeld als ze niet kijkt mag je bewegen en moesten wij haar proberen in te sluiten met max 4 personen. Dit is ons gelukt!